tabbouleh

Tabbouleh

V malé misce smíchejte olivový olej a citronovou šťávu, dokud se dobře nespojí. Poté přidejte bulgur a nechte nasáknout, dokud nebude měkký, v závislosti na jemnosti bulguru to trvá asi 15 – 60 minut. Každopádně se toho nebojte, bulgur opravdu patří do salátu nevařený. Jakmile vše smícháte dohromady, bulgur během chvíle nasaje všechny chutě, vlhkost a změkne ještě víc. 🙂

Petrželku nasekejte najemno včetně stonků. Jarní cibulku taktéž. Pokud používáte mátu, nakrájejte ji také najemno. Rajčata nakrájejte na měsíčky a seřízněte vlhké středy (ty snězte nebo použijte do jiného receptu – třeba do omáčky na těstoviny 🙂 ). Rajčátka nakrájejte na malinkaté kostičky.

Připravenou zeleninu nasypte do velké mísy. Dochuťte solí a pepřem. Poté přelijte směsí bulguru a zálivky. Jemně promíchejte, aby vše spojilo.

Hummus

Pravý hummus by měl být velmi jemný a sametově hladký. Nejlépe toho dosáhnete, když připravíte hummus ze sušené cizrny – jako to mám ve své první kuchařce. Takový hummus je zkrátka dokonalý a určitě ho doporučují vyzkoušet! 🙂 Aleee, každému z nás se občas stane, že nemá čas den předem namáčet sušenou cizrnu a potřebuje nějakou rychlovku. 🙂 Přesně pro takové příležitosti jsem připravila tento recept a rovnou jsem k němu přidala i výborný svěží salát tabbouleh, který hummus perfektně doplní.

Takže jak docílit hladké konzistence i s konzervovaným hummusem? Je potřeba přidat jeden malý krok, který vám zabere asi 10 – 15 minut. Tím krokem je oloupání cizrny!

Cizrnu slijte a nasypte do misky. Zalijte vodou a nyní začněte cizrnu rukama mnout. Pro mě je to uspokojující činnost, která mě šíleně baví. Slupky se budou držet na hladině, tak je postupně vyndávejte stranou. Po chvíli loupání můžete klidně trochu vody slít, vyndat slupky a pak zase napustit další vodu a loupat dál. Nevadí, když vám nějaká ta kulička zůstane neoloupaná, ale slupky kromě hrubé konzistence i berou chuť, proto je opravdu super se jich zbavit. 🙂

Do food procesoru nebo stolního mixéru nasypte oloupanou cizrnu, 2 stroužky česneku, polovinu soli, tahini a olivový olej. Vymačkejte citronovou šťávu a mixujte 7 – 8 minut na střední rychlost.

Zatímco robot pracuje, hummus se bude zahřívat. Abyste tomu zabránili, Postupně přidávejte kostky ledu. I díky tomu bude váš hummus krásně hladký. 🙂 Podle potřeby můžete přidat i ledovou vodu – tím doladíte hustotu. Já mám hummus ráda až skoro tekutý, že mi krásně vyteče z mixéru do misky. 🙂 Nicméně hustotu určuje také doba mixování, proto ho mixujte alespoň těch 7 – 8 minut a pak případně dolaďte ledovou vodou.

Ochutnejte a dolaďte podle chuti solí, citrónem a pastou tahini. Česnek a olivový olej se ještě časem rozloží, proto s těmito ingrediencemi buďte opatrní. Pro hummus je ideální, aby se 2 – 3 hodiny uležel, ale bude výborný i hned po umixování.

Na talíři hummus zasypte trochou sumacu, římského kmínu, granátovým jablíčkem, kuličkami cizrny, petrželkou a mikrobylinkami. Zakápněte olivovým olejem a servírujte s arabským chlebem a salátem tabbouleh. 🙂

Bylinky.cz

To takhle jednou na jihu Moravy vznikl hektarový skleník. A v tom skleníku rostly bylinky. Bylinky.cz 🙂 Tyto bylinky nejsou ošetřeny žádnými pesticidy, mají proto kratší trvanlivost, ale za to jsou čisto čisté a ihned k použití na vaření. Základy jejich filozofie jsou postaveny na úctě k životnímu prostředí. Z celé střechy hektarového skleníku proto svádí veškerou dešťovou vodu, kterou po přefiltrování a obohacení o živiny používají k zavlažování bylinek. A dokonce už prodávají i mikrobylinky, to byl můj sen. No prostě paráda! 🙂