bowl

Açaí bowl

Mám tu pro vás jeden z receptů, které jsem připravovala minulý měsíc ve Snídani s Novou 🙂 Přidávám sem i odkaz na video, kde jsou sestříhaný všechny tři vstupy, tak pokud jste to nestihli, tak mrkněte 🙂
Pokračovat

Chicken bowl z M&S potravin

Naše oblíbená rychlá večeře, která navíc vypadá krásně na talíři a je perfektně vyvážená. Obsahuje zdravý tuk, spoustu bílkovin a vitamínů 🙂

Pokračovat

Steak bowl

Zase píšu recept a koukám, jak je dlouhej. Vůbec se toho ale nebojte, je to opravdu snadný! Mrkněte nejdřív na video, uvidíte sami, že to zvládnete levou zadní 🙂 Jinak musím říct, že jsem si v poslední době obecně všechny „bowls“ oblíbila. Ať už je to smoothie bowl, Buddha bowl nebo steak bowl, můžu si tam vlastně dát cokoliv mám v lednici a vypadá to krásně. O chuti ani nemluvím!

Pokračovat

Smoothie bowl s borůvkami

Tohle je jedna z mých nejoblíbenějších smoothie snídaní. Je taková “polozdravá”… Sice tam je ovoce, ale skvěle to chutná posypaný čokoládou 😀 Občas si ho dělám jako zmrzku a trochu čokolády přidám do směsi ještě před mixováním, když nestíhám, přidám kokosový mlíčko a beru si smoothiečko sebou na cestu 🙂

Pokračovat

Poke bowl – havajský tuňák se salátkem

Dnes pro vás mám recept na jídlo, které jsem se naučila na svých cestách. Neskutečným způsobem letí v Dubaji i v USA, dokonce vznikají „poke bistra“, kde nepodávají nic jiného! Poke pochází z Havaje a jedná se o jejich tradiční přípravu tuňáka žlutoploutvého.

Pokračovat

Tuna bowl – grilovaný tuňák se zeleninou

Pro mě je tuňák něco jako hovězí svíčková, nemám ho často a jsem šťastná, když mám příležitost si ho dát 🙂 Tentokrát jsem zvolila moderní „bowl“, která jen hýří barvami a chutí je naprosto výjimečná! Vyzkoušejte sami a uvidíte.
Pokračovat